La salud mental forma parte de nuestro bienestar. Influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos, en cómo nos relacionamos con los demás y en la manera en la que afrontamos las dificultades de la vida. Sin embargo, todavía existen muchos prejuicios alrededor del...
Cuando una persona se encuentra implicada en un procedimiento judicial, es frecuente que surjan dudas sobre el papel que puede desempeñar la psicología: ¿qué puede valorar un psicólogo forense?, ¿para qué sirve un informe pericial psicológico?, ¿en qué situaciones...
Las vacaciones suelen asociarse con descanso, desconexión y bienestar. Sin embargo, para muchas personas, el regreso a la rutina puede venir acompañado de tristeza, irritabilidad, apatía, ansiedad o una sensación de desmotivación difícil de explicar. A este conjunto...
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha destinada a visibilizar una realidad que continúa constituyendo un importante problema de salud pública y, sobre todo, a recordar que la prevención es posible. Hablar sobre...
Llega el verano, abres Instagram o TikTok y parece que todo el mundo está viviendo unas vacaciones de película. Playas paradisíacas, comidas espectaculares, parejas felices, familias perfectas y sonrisas constantes. Mientras tanto, tú puedes encontrarte en casa,...
Vivir en una zona donde pueden producirse terremotos significa convivir con una amenaza que, aunque no esté presente todos los días, puede aparecer de forma inesperada. Para algunas personas, esa posibilidad genera preocupación, hipervigilancia, dificultades para...
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