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¿Qué es la sobreprotección?: abramos ese melón

Tiempo de lectura: 10 minutos. La sobreprotección es un conjunto de actos de cuidado excesivo. Proteger es un acto instintivo y necesario para la supervivencia de los hijos e hijas, sobreproteger parece que protege mucho, pero en realidad (aunque no sea...

¿Cómo fomentar la asertividad en los niños y niñas?

Tiempo de lectura: 15 minutos. ¿Piensas que tus hijos/as no expresan adecuadamente sus opiniones o derechos? ¿Te gustaría que se comunicaran de forma más respetuosa con los demás? ¿Conoces el término asertividad y cómo transmitírselo a nuestro hijos e hijas? ¿Qué es...

Trastorno de Personalidad Narcisista: Cómo identificarlo

Tiempo de lectura: 8 minutos El Trastorno de Personalidad Narcisista (TPN) es un trastorno de la personalidad que pertenece al grupo B de este tipo de trastornos, denominados como dramáticos o emocionales, caracterizados por la variabilidad emocional, dramatización e...

10 pasos que debes dar para salir de una relación tóxica

Tiempo de lectura: 10 minutos. Una relación tóxica es aquella en la que uno o ambos miembros experimentan un nivel de toxicidad emocional que puede afectar negativamente su bienestar y felicidad. Identificar una relación tóxica puede ser difícil, pero hay señales...

Detección del TOC en el aula

Tiempo de lectura: 15 minutos. ¿Sabes qué es el TOC? ¿Crees que podrías detectarlo en el aula? La detección precoz de este u otros trastornos es fundamental y, sin duda, una señal de buen pronóstico. En este artículo vamos a mostrarte la importancia de detectar un...

La exigencia tóxica: de padres a hijos

Tiempo de lectura: 10 minutos. Padres autoexigentes Ya sabemos que los adultos cercanos y, sobre todo, los cuidadores principales, son las más importantes referencias que tienen los hijos/as para entender el mundo y crear una visión sobre sí mismos, los demás y lo que...

¿Por qué es importante la autoridad en el estilo educativo?

Tiempo de lectura: 20 minutos ¿Cuál es el mejor estilo educativo para crear personas autónomas? ¿De qué manera intentas ejercer la autoridad en casa? ¿Es más “optimo” la puesta de límites y normas o el “castigo de toda la vida”? ¿Es posible desarrollar una autoridad...

Trastorno de la Personalidad Evitativo

Tiempo de lectura: 11 minutos El Trastorno de Personalidad Evitativo es un trastorno de la personalidad perteneciente al grupo C, caracterizado por comportamientos de evitación social y una marcada sensibilidad al rechazo y la crítica. En contraste con otros...

5 aplicaciones que te ayudarán con el manejo de tu ansiedad

Las nuevas tecnologías ofrecen diversas herramientas para el manejo de la ansiedad, como aplicaciones móviles, programas de meditación y terapia en línea. Estas herramientas permiten a los usuarios acceder a recursos de ayuda en cualquier momento y lugar, lo que...

¿Por qué mi hijo se autolesiona?: Prevención

Tiempo de lectura: 24 minutos “Déjate de tonterías…”, “Ahora a los chavales les ha dado por llamar la atención haciéndose cortes o quemándose”, “Lo que necesita es mano dura…”, “Como lo tienen todo…”. Éstas son algunas de las frases que se encuentran...