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Trastorno de Personalidad Obsesivo-Compulsivo

Tiempo de lectura: 10 minutos El Trastorno de Personalidad Obsesivo-Compulsivo es un trastorno de la personalidad que se encuentra dentro del grupo C, caracterizado por un patrón generalizado de preocupación por el orden, el perfeccionismo y el control. A diferencia...

Diferencias entre el hambre emocional y el hambre física

Tiempo de lectura: 8 minutos. El hambre física es la sensación fisiológica que experimentamos cuando nuestro cuerpo necesita alimento para obtener energía y nutrientes. Se manifiesta a través de señales corporales como el ruido en el estómago, debilidad o falta de...

¿Qué es la sobreprotección?: abramos ese melón

Tiempo de lectura: 10 minutos. La sobreprotección es un conjunto de actos de cuidado excesivo. Proteger es un acto instintivo y necesario para la supervivencia de los hijos e hijas, sobreproteger parece que protege mucho, pero en realidad (aunque no sea...

¿Cómo fomentar la asertividad en los niños y niñas?

Tiempo de lectura: 15 minutos. ¿Piensas que tus hijos/as no expresan adecuadamente sus opiniones o derechos? ¿Te gustaría que se comunicaran de forma más respetuosa con los demás? ¿Conoces el término asertividad y cómo transmitírselo a nuestro hijos e hijas? ¿Qué es...

Trastorno de Personalidad Narcisista: Cómo identificarlo

Tiempo de lectura: 8 minutos El Trastorno de Personalidad Narcisista (TPN) es un trastorno de la personalidad que pertenece al grupo B de este tipo de trastornos, denominados como dramáticos o emocionales, caracterizados por la variabilidad emocional, dramatización e...

10 pasos que debes dar para salir de una relación tóxica

Tiempo de lectura: 10 minutos. Una relación tóxica es aquella en la que uno o ambos miembros experimentan un nivel de toxicidad emocional que puede afectar negativamente su bienestar y felicidad. Identificar una relación tóxica puede ser difícil, pero hay señales...