Avda. de la Hispanidad, 17, 1ºB. 18320 – Santa Fe (GRANADA)

958 520 007

666 276 269

Trastorno de la Personalidad Evitativo

Tiempo de lectura: 11 minutos El Trastorno de Personalidad Evitativo es un trastorno de la personalidad perteneciente al grupo C, caracterizado por comportamientos de evitación social y una marcada sensibilidad al rechazo y la crítica. En contraste con otros...

5 aplicaciones que te ayudarán con el manejo de tu ansiedad

Las nuevas tecnologías ofrecen diversas herramientas para el manejo de la ansiedad, como aplicaciones móviles, programas de meditación y terapia en línea. Estas herramientas permiten a los usuarios acceder a recursos de ayuda en cualquier momento y lugar, lo que...

¿Por qué mi hijo se autolesiona?: Prevención

Tiempo de lectura: 24 minutos “Déjate de tonterías…”, “Ahora a los chavales les ha dado por llamar la atención haciéndose cortes o quemándose”, “Lo que necesita es mano dura…”, “Como lo tienen todo…”. Éstas son algunas de las frases que se encuentran...

La reflexión como arma para relacionarnos

Parar, tomar aire y respirar La cultura popular está llena de dichos y refranes que guardan una gran sabiduría, frases como “hablar con la almohada” o “me pilló en caliente” pueden ser un buen resumen de lo que significa la reflexión y la capacidad comprensora que...

La frustración: claves para ayudar a tu hijo

Tiempo de lectura: 7 minutos ¿Tus hijos/as se enfadan rápidamente cuando algo no les sale bien a la primera? ¿Reconoces su ira ante una negativa o una norma que les pones? ¿Ellos/as suelen acoger bien la crítica o la mejora de su actuación? En algunas de estas...

Pautas para padres 

Tiempo de lectura: 10 minutos Los padres y madres somos modelos de aprendizaje para nuestros hijos/as Los padres y madres son modelos de aprendizaje fundamentales para sus hijos e hijas. Desde los primeros años de vida, los pequeños observan y absorben...

Miedo al fracaso ¿Cómo abordarlo?

¿Qué sientes cuando cometes un error? ¿Sueles castigarte mucho cada vez que te equivocas? ¿Sería ideal no fallar nunca? ¿Perdemos o aprendemos con los errores? Te animamos a que leas este artículo sobre el miedo al fracaso y cómo abordarlo.

Construyendo una relación sana

Tiempo de lectura: 14 minutos Este artículo muestra algunos de los ingredientes necesarios para hacer de nuestro trato con los demás un lugar seguro donde podamos expresarnos con libertad y respeto. Sigue leyendo para saber más sobre cómo construir una relación sana....

Los estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo

Tiempo de lectura: 9 minutos ¿Conoces los estilos de comunicación pasivo, agresivo y asertivo? En el fascinante mundo de la comunicación humana, los estilos de comunicación pueden ser determinantes para el entendimiento y la armonía. En este artículo, se explorarán...