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La cascada defensiva

Tiempo de lectura: 11 minutos. Ya hemos comentado en anteriores artículos, que el miedo es una emoción necesaria para la vida, la que nos acompaña desde nuestro nacimiento hasta nuestros últimos días. El miedo forma parte de nuestro instinto de protección y...

Sí, todas tus emociones están bien

Tiempo de lectura: 12 minutos. Uno de los problemas con los que nos encontramos a la hora de gestionar algunas emociones, que nos gustan menos, es que consideramos que no deberían de estar ahí o que no tenemos razones para sentirnos de la forma en que nos sentimos....

Claves para entender la menopausia y el deseo sexual

Tiempo de lectura: 15 minutos. ¿Qué conoces sobre la menopausia? ¿Experimentas ciertos cambios en tu deseo sexual? ¿Sabes en qué medida los efectos ocasionados por la menopausia pueden afectar a tu vida sexual? ¿Por qué ocurre la menopausia? Con el paso del tiempo,...

Apego y relaciones de no monogamia consensuada

Tiempo de lectura: 16 minutos. Habitualmente, en la literatura, encontramos múltiples recursos que nos hablan de relaciones, vínculos y apego. Se trata de recursos tremendamente útiles, eso sí, si eres una persona cisgénero, heterosexual y monógama. Pero ¿qué pasa si...