Trastorno de la Personalidad Evitativo
Tiempo de lectura: 11 minutos El Trastorno de Personalidad Evitativo es un trastorno de la personalidad perteneciente al grupo C, caracterizado por comportamientos de evitación social y una marcada sensibilidad al rechazo y la crítica. En contraste con otros...5 aplicaciones que te ayudarán con el manejo de tu ansiedad
Las nuevas tecnologías ofrecen diversas herramientas para el manejo de la ansiedad, como aplicaciones móviles, programas de meditación y terapia en línea. Estas herramientas permiten a los usuarios acceder a recursos de ayuda en cualquier momento y lugar, lo que...¿Por qué mi hijo se autolesiona?: Prevención
Tiempo de lectura: 24 minutos “Déjate de tonterías…”, “Ahora a los chavales les ha dado por llamar la atención haciéndose cortes o quemándose”, “Lo que necesita es mano dura…”, “Como lo tienen todo…”. Éstas son algunas de las frases que se encuentran...La reflexión como arma para relacionarnos
Parar, tomar aire y respirar La cultura popular está llena de dichos y refranes que guardan una gran sabiduría, frases como “hablar con la almohada” o “me pilló en caliente” pueden ser un buen resumen de lo que significa la reflexión y la capacidad comprensora que...La frustración: claves para ayudar a tu hijo
Tiempo de lectura: 7 minutos ¿Tus hijos/as se enfadan rápidamente cuando algo no les sale bien a la primera? ¿Reconoces su ira ante una negativa o una norma que les pones? ¿Ellos/as suelen acoger bien la crítica o la mejora de su actuación? En algunas de estas...Pautas para padres
Tiempo de lectura: 10 minutos Los padres y madres somos modelos de aprendizaje para nuestros hijos/as Los padres y madres son modelos de aprendizaje fundamentales para sus hijos e hijas. Desde los primeros años de vida, los pequeños observan y absorben...La resiliencia: cómo enfrentar los desafíos y salir fortalecido
Tiempo de lectura: 10 minutos La vida está llena de altibajos, desafíos y adversidades que pueden poner a prueba nuestra fortaleza emocional. En momentos difíciles, la resiliencia se convierte en una habilidad invaluable para superar obstáculos y salir fortalecido. En...Miedo al fracaso ¿Cómo abordarlo?
¿Qué sientes cuando cometes un error? ¿Sueles castigarte mucho cada vez que te equivocas? ¿Sería ideal no fallar nunca? ¿Perdemos o aprendemos con los errores? Te animamos a que leas este artículo sobre el miedo al fracaso y cómo abordarlo.
