Los 4 estilos de apego: Cómo identificarlos
¿Has oído hablar acerca de los estilos de apego? ¿Conoces sobre qué trata cada uno? Puede ayudarte leer este artículo para profundizar en los Estilos de Apego.
Comparaciones con los demás y cómo evitarlas
¿Alguna vez te has comparado con algún/a amigo/a o hermano/a? ¿y con un/a desconocido/a? ¿Quién no se ha comparado en alguna ocasión? ¿y te han comparado a ti con otras personas? ¿Cómo te hizo sentir eso? Te animamos a leer este artículo y conocer más sobre por qué se dan las comparaciones y como alejarnos de ellas.
Inteligencia emocional: ¿Qué es?
¿Sabes lo que es ser alguien inteligente emocionalmente? ¿Crees que sabes gestionar cómo te sientes en tu día a día? ¿Sueles identificar las emociones en otras personas? Te animamos a leer este artículo sobre Inteligencia Emocional.
10 hábitos para alcanzar un mejor descanso
Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Tienes problemas para dormir? En este artículo te presentamos algunas hábitos para lograr que tu descanso sea más placentero. El pasado viernes día 17 de marzo se celebraba el Día Mundial del Sueño. Este día se...Trastorno de Personalidad Esquizoide: Cómo identificarlo
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¿Conoces las consecuencias para la salud mental de las mujeres víctimas de violencia? ¿Existen algunas recomendaciones para relacionarnos con estas personas teniendo en cuenta su nivel de sufrimiento? Te invitamos a seguir leyendo más sobre el tema a propósito del 8 de marzo, Día de la Mujer.
Ejercicio 1. ¿Te sueles preocupar mucho?
¿Te sueles preocupar mucho? Si la respuesta es sí, en este artículo dispones de un sencillo ejercicio que te ayudará a gestionar tus preocupaciones
¿Qué es el Mobbing o acoso laboral?
¿Sabes en qué consiste el concepto de Mobbing o acoso laboral? ¿Has vivido algún tipo de situación de acoso en el trabajo? ¿Lo has presenciado hacia otras personas? ¿Has sido víctima de mobbing? Sigue leyendo este artículo para obtener más información sobre el acoso en el contexto laboral.
Amor y Psicología: San Valentín
¿Celebras el día de San Valentín? ¿Conoces qué aporta la psicología sobre el amor? ¿Has oído hablar sobre los mitos del Amor Romántico? Te invitamos a seguir leyendo este artículo para saber más.
