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Como bien describe el título, este artículo sobre la transexualidad, nos orienta sobre cómo y de qué manera podemos apoyar a un ser querido y/o persona cercana, en su proceso de transición de género.
«Los detalles más simples pueden significar lo máximo para una persona lo suficientemente valiente como para cambiar su identidad y convertirse en quien siempre ha sido», afirma Audrey Hope, experta en relaciones y terapeuta. “Nunca se debe subestimar la importancia de una red de apoyo a lo largo de todo este proceso”, recalca Hope. Tener a alguien dispuesto a acompañarte en ese viaje y a cogerte la mano resulta muy reconfortante.
1. Infórmate
Aprende sobre las tres dimensiones del género —cuerpo, identidad y expresión— y cómo se ensamblan para formar el género de una persona. «Y comprende que género no es lo mismo que orientación sexual».
2. Interésate por la persona y su situación personal e idiosincrática
Siempre, en cualquier situación y con cualquier familiar o persona cercana, está bien tratar de estar disponible, abierto a querer conocer, escuchar y validar genuinamente a la otra persona, en este sentido puedes preguntar: “¿qué te gustaría que supiera de ti?». No se me ocurre nadie mejor que la propia persona para responder acerca de su propia vida, su propio sentir.
Por tanto, siempre es mejor obtener la información directamente de la fuente. Pregunta qué tipo de apoyo quiere de ti, siempre y cuando estés
preparado para dar dicho apoyo.
3. No dudes de ellos
Si alguien da el paso de afirmarse como disconforme con su género o se identifica con la transexualidad, obviamente es que es algo lo suficientemente relevante, importante, como para tenerlo en cuenta, considerarlo y escucharlo, y tienes la responsabilidad afectiva de saber acompañarlo. El hecho de que pongan en duda tus convicciones y te cuestionen o juzguen exacerba o puede generar la tristeza, la depresión y sensación de soledad, muy común en personas inmersas en su proceso de transexualidad. No des por hecho la identidad de una persona. Sé consciente también del lenguaje que usas.
Evita en todo momento preguntar a la persona transgénero cuándo decidió ser trans, porque una persona no decide ser trans, sino que simplemente lo es.
4. Utiliza el pronombre adecuado y el nombre que han elegido
Pregunta abiertamente a tu amigo/familiar en pleno proceso de transexualidad: «¿Cómo prefieres que te llame? ¿Qué pronombres prefieres que use?».
No des por hecho la identidad de una persona. En caso de equivocarte y usar el nombre o género antiguo para referirte a la persona, reconoce el error, corrígelo y sigue hablando.
5. Evita terminología dañina y comparaciones
En la transexualidad de una persona, las apreciaciones sobre el antes y el después tampoco son acertadas.
6. No confundas identidad de género con identidad sexual
Si la persona cambia su identidad de género, no tiene por qué cambiar necesariamente su identidad sexual.
7. Evita los estereotipos
Los intereses de una persona —ya sean la moda, los deportes, los coches, el maquillaje o lo que sea— no dependen de su identidad.
9. Acompáñalos a sus citas
10. Anímalos a hablar con un profesional de salud mental
La terapia puede ser muy beneficiosa a la hora de sortear los obstáculos que pueden surgir durante la transición de alguien.
11. Busca tú mismo apoyo si lo necesitas
Si algo de lo que has leído te resuena, si quieres conocerte más, te animo a dar el paso y solicitar terapia psicológica. ¿Te sientes identificad@ con el contenido de este artículo? ¿Crees que te vendría bien conocer más?. Contacta con Centro de Psicología Psilex, estamos aquí para ayudarte en tu proceso o con todas aquellas dudas que vayan surgiendo en ti.
