Avda. de la Hispanidad, 17, 1ºB. 18320 – Santa Fe (GRANADA)

958 520 007

666 276 269

DISCULPAS DESDE LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA

Tiempo de lectura: 10 minutos. DISCULPAS DESDE LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA En los conflictos entre personas, ya sean amistad, relaciones íntimas- románticas o familiares, laborales, no suele bastar con un “lo siento”. En la mayor parte de las ocasiones, las personas...

El Síndrome de Burnout: cuando el trabajo nos quema

Tiempo de lectura: 10 minutos. ¿Te sientes más agotado de lo normal en el trabajo? ¿Sientes que este agotamiento te acompaña incluso en tus días libres? ¿Te cuesta encontrar sentido o motivación en lo que haces profesionalmente? ¿Cómo influye tu entorno laboral en tu...

CREAR CONEXIÓN EN LAS RELACIONES Y SENTIRNOS SEGUROS EN ELLA

Tiempo de lectura: 11 minutos. Antes de hablar de las relaciones vamos a presentar al sistema nervioso, cuyo objetivo es sobrevivir de manera eficaz y resultado de millones de años de evolución. Cuando nuestro sistema nervioso interpreta que estamos en una situación...

COMUNICACIÓN EN LOS CONFLICTOS RELACIONALES

Tiempo de lectura: 12 minutos. COMUNICACIÓN EN LOS CONFLICTOS RELACIONALES Por lo general, los conflictos nos suelen generar una buena dosis de malestar, pero cuando se trata de conflictos con las personas más importantes de nuestra vida o de nuestros compañeros de...

Entendiendo la ira: ¿amiga o enemiga?

Tiempo de lectura: 17 minutos. ¿Has sentido que perdías los nervios intensamente alguna vez? ¿has tenido la necesidad de romper o golpear algo? ¿sueles reconocer esa energía interna que te habla del enfado hacia ciertas situaciones?   ¿Qué es la ira? La ira es...